寒いはダイエットのチャンス
どうも。主婦です。
今日はすごーく寒いので暖かいお部屋の中で運動を‥
するのもいいですが、元気な方はぜひ外へ出てお散歩しましょう。
寒いと人間の体は体温を上げようとして脂肪を燃やしてくれます。
寒いはダイエットのチャンスです。
寒い中外を歩くと体中に力が入るので、しっかり寝てほぐしましょうね。
ずっと仲良く健康で。
どうも。主婦です。
今日はすごーく寒いので暖かいお部屋の中で運動を‥
するのもいいですが、元気な方はぜひ外へ出てお散歩しましょう。
寒いと人間の体は体温を上げようとして脂肪を燃やしてくれます。
寒いはダイエットのチャンスです。
寒い中外を歩くと体中に力が入るので、しっかり寝てほぐしましょうね。
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