1日1粒

どうも。主婦です。

私は子供の頃は梅干し大嫌いでしたが、うちの3兄弟は梅干しおにぎりをバクバク食べます。

紀州梅の里なかた

美味しい梅干しだからでしょうか?

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家で作る料理は減塩頑張っているから、梅干しの塩分くらいはいいかなと考えています。

成人なら他の料理を減塩していれば1日梅干し3粒くらいは食べても大丈夫なのだとか。

子供なら1日1粒かなぁ?



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Posted by shufu