体重を計らない

2022年9月19日

どうも。主婦です。義実家から帰ってきてから体重を見れないと書いていましたが、ようやく見ました。54キロでした。体重を計らないとどんどん増えていきそうだと思っていましたが、減っていて一安心です。私は毎日体重を計った方がダイエットうまく行くタイプだと思っていましたが、計らない方がいいのかもしれません。ということで体重をまたしばらく計らずにダイエットしてみようと思います。