主食置き換え
どうも。主婦です。
主婦がダイエット中に食べている主食は
オートミール。
発芽米。
白米をこれらに置き換えるだけでもお通じが良くなり、肌が綺麗になり、ゆっくり痩せられます。
昔のオートミールや発芽米を知らないのでなんとも言えませんが、とても食べやすく苦じゃありません。
ずっと仲良く健康で。
どうも。主婦です。
主婦がダイエット中に食べている主食は
オートミール。
発芽米。
白米をこれらに置き換えるだけでもお通じが良くなり、肌が綺麗になり、ゆっくり痩せられます。
昔のオートミールや発芽米を知らないのでなんとも言えませんが、とても食べやすく苦じゃありません。
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