主食置き換え

どうも。主婦です。

主婦がダイエット中に食べている主食は

オートミール生活を始めよう!【MARS】

オートミール。

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発芽米。

白米をこれらに置き換えるだけでもお通じが良くなり、肌が綺麗になり、ゆっくり痩せられます。

昔のオートミールや発芽米を知らないのでなんとも言えませんが、とても食べやすく苦じゃありません。


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Posted by shufu