ながら運動

2022年12月4日

どうも。主婦です。寒くなってくると外に出るのが辛いですね。運動が大好きな主婦も真冬のランニングはちょっと気が引けます。

でも食べる機会が多い季節なので運動はしたいものです。

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これなら暖かいお部屋で静かに運動ができます。

今年の年末年始、主婦は家族と一緒にのんびりテレビを見ながら運動をして

家族との時間も、美味しい食事も、ダイエットも楽しもうと思います。