乾燥肌を改善する方法とオススメ化粧品

2023年3月3日

どうも。主婦です。季節の変わり目は肌が敏感になりやすいですよね。主婦は混合肌なので季節毎にケアを変えています。最近は乾燥気味なので、乾燥肌を改善する方法と乾燥肌に良い化粧品を調べてみました。乾燥肌さんの参考になったら嬉しいです。

暇さえあれば保湿！

乾燥肌さんは既にやっている方も多いかもしれませんが、スプレータイプの化粧水もしくは普段使っている化粧水をスプレー容器に入れて肌身離さず持ち歩きましょう。エアコンにあたって乾燥を感じた時やメイク直しの時等、メイクの上からスプレーして、スタンプを押すように馴染ませます。決して擦ってはいけません！摩擦は乾燥肌に関係なく美肌の大敵です。

お肉を食べるなら鶏肉！

意外かもしれませんが、鶏肉には水分を保つ力を強くする働きがあるそうです。鶏肉を食べ続けた人の肌の水分量が上がったなんて言う実験結果まであるのだとか。

体の内側からも水分を！

1番効果が出るのはスキンケアですが、水分補給による内側からのケアも大切。その際、甘味料の入ったジュースやカフェイン入りのお茶ではなく、お水が1番効果があります。

↓ウォーターサーバーがあると便利ですね。