ダイエット、健康、美容、バナナ

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どうも。主婦です。朝バナナダイエットって昔流行りましたよね。確かに朝をバナナだけにすれば1日の総摂取カロリーが抑えられて痩せられますが、栄養が偏り代謝が悪くなり、痩せにくい身体になってしまう可能性があります ...