辛い咳。病院に行けない時の対処法

2023年7月6日

どうも。主婦です。子供ってなんで夜中とか日曜日に具合が悪くなるのでしょうか？周りのママさん達も同じ経験をしてる人が結構います。

本日は病院へ行けない夜中や日曜日に咳が出てきた時の対処法を調べてみました。

咳が出た時の対処法

1. 水分を摂る：喉を潤すために十分な水分を摂取しましょう。温かい飲み物や喉を保湿するための温水と蜂蜜の組み合わせも助けになります。
2. 加湿器を使う：室内の空気が乾燥している場合は、加湿器を使って湿度を上げることで喉の状態を改善できます。
3. 喉を保護する：刺激物や冷たい空気から喉を守るために、スカーフやマスクを使用すると良いでしょう。
4. 蜂蜜を使う：蜂蜜には抗菌作用や鎮咳効果があるため、喉の痛みを和らげる効果があります。少量の蜂蜜を舐めたり、温水と蜂蜜を混ぜて飲むことを試してみてください。
5. 熱いシャワーを浴びる：喉の緊張を和らげるために、蒸気の立ち込める熱いシャワーを浴びると良いでしょう。
6. 安静に過ごす：喉の負担を軽減するために、できるだけ声を出さずに安静に過ごすことが重要です。

これらの対処法で症状を緩和してあげて、病院へ行ける時間になったら連れて行ってあげるのが1番ですが、もしこれだけ試しても良くならない、辛そうな場合は夜間診療や休日診療をおすすめします。

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