夜中の花粉症の症状
どうも。主婦です。主婦は花粉症ですが、日中はそんなに症状が出なくて、何故か夜中にくしゃみと鼻水が止まらなくなることが多いです。夜中にくしゃみしては鼻をかむ。眠れないです。花粉症と言うより睡眠不足が辛い‥。ママ友に1人同じ症状の人がいて、もしかしてよくあることなのでしょうか？
調べてみたところ花粉症にはすぐに症状が出る「即時相反応」と遅れて症状が出る「遅延相反応」というものがありました。もしかしてこの「遅延相反応」なのかな？と思いましたが、「遅延相反応」は主に鼻づまりなのだとか。主婦は詰まるどころか出てくるのですが‥。
寝る直前にスースーする飴を舐めたり、部屋を加湿してみたり、色々やってみましたが、主婦の場合はマスクを着けて寝るのが効果的でした。ハウスダストとかだったのでしょうか？でも最近になって突然だったし‥謎です。
何故効果があったのかは謎ですが、もし主婦と同じように夜中のくしゃみ鼻水に悩んでいる方がいましたら、ぜひ一度マスク就寝試してみてください。