みんな大好きなダイエット食

2022年12月25日

どうも。主婦です。この時期はご馳走を食べる機会が多いので、ご馳走食べてはリセットを繰り返しています。

リセット日に大活躍するのがオートミールです。モデルさんやトレーナーさんがよく食べているイメージありますよね。主婦も大好きです。

ギリシャヨーグルトとはちみつを合わせれば美味しくリセットできます。