生理前のむくみ対策

2022年11月28日

どうも。主婦です。生理前は頑張っても浮腫みますよね。一旦ダイエットは休憩しますが、暴飲暴食するわけではなく、必要なものを食べてしっかり排出することが大事だと思います。

寝る前の乳酸菌で腸活！！オススメです。