停滞期を運動で乗り越えた？

2022年6月15日

どうも。主婦です。我が家の子供達は違う保育園に通っているので、送り迎えをするだけでかなりの運動になっています。歩数計で測ってみると、送り迎えをするだけで1万歩は軽く超えます。昨日はプラス用事があって更に歩いたので、2万歩超えました。そしたら今日の朝体重が減っていました。たった200gですが、最近停滞期だったので嬉しいです。