差し入れ対策
どうも。主婦です。今日は友人から思いがけないお菓子の差し入れが‥。主夫のお土産なんかもそうですが、予定にないけど、美味しいから嬉しいけど、ダイエットのこと考えると辛いものってありますよね。「子供達に。」と渡されたけど明らかに量も多いし大人しか食べられないようなものもあるし‥洋酒のケーキとか‥大好きだから嬉しいのですが‥。幸いお昼前にいただいたので、あんまりやっちゃいけないけど、お昼ごはんの主食をケーキに置き換えてしまいました。食べる前に吸収ブロック系のサプリメントも飲んで。そして夜ご飯は食べません。心の栄養補給だと思ってたまにはこんな日も許しています。