規則正しく

2022年7月22日

どうも。主婦です。主夫の生活改善が本格的に始まりました。また脳梗塞起こさないように、まずは基本だけど早寝早起きから。早寝早起きしておくと運動習慣もつけやすいし、食欲も落ち着きますよね。頑張れ主夫。