主婦と主夫の入れ替わり生活

どうも。主婦です。脳梗塞を経験してから食事改善をしている主夫。塩分が高いため控えていた干物を久しぶりに食べてみました。「これに更に醤油をかけていたのが信じられない。」と主夫。薄味に慣れて、塩分に敏感になったようです。良い変化です。

どうも。主婦です。今日は外で仕事があって少し忙しかったです。普段は子供達の面倒を見ながらダラダラ家事やりがちですが、外に行く用事がある日は時間決めて家事を終わらせる必要があるのでテキパキ動けます。間食を食べる時間も無かったですが、食べ ...

どうも。主婦です。今朝ようやく整形外科に来れました。今日を逃すとまたしばらく来れなさそうなので、待ち時間が長くならないことを祈るばかりです。

どうも。主婦です。主夫が脳梗塞になり、次男がコロナになり、落ち着いたと思ったらいつも長男が行ってる耳鼻科のスタッフさんがコロナになったらしくしばらく閉鎖するそう。長男は耳鼻科の薬を飲んでいないと夜寝る前に鼻がぐずぐずしてしまいます。耳 ...

どうも。主婦です。主婦には個人的に好きなYouTuberさんがいるのですが、その方が妊娠して、「15キロ太って医者に怒られた。」と言っていました。主婦は3人産んでいますが、毎回怒られています。とても共感してますます好きになってしまいま ...

どうも。主婦です。最近食欲のコントロールがうまくいかないと昨日書きましたが、今日から気を引き締めて行こうと思います。と言ってもカリウムを多めに摂って運動をいつもよりたくさんするだけですが。今日は家の中で3万歩歩きました。

どうも。主婦です。タイトルの通り、食欲のコントロールがここ数日だけですが連続でうまくいっていません。睡眠不足でダラダラ食べてしまったり、忙しくて朝食べなかったら昼に暴食してしまったり‥。これが１週間とか1ヶ月とか続くとまずいです。まず ...

どうも。主婦です。主夫が脳梗塞になってから、コレステロールを気にするようになって、家ではあまり肉を出さなくなりました。カレーやそぼろ等、お肉が必要な料理には大豆ミートを使っています。最近のものはすごいですね。わからないくらい美味しいで ...

どうも。主婦です。やんちゃな息子達のイタズラと意地悪対策は昨日の作戦でいい感じです。その場では怒らないのでネチネチ文句言われないし、主婦もストレスが溜まりません。何でもそうだと思いますが、心に余裕を持つことは大事ですね。

どうも。主婦です。三兄弟の上2人が主婦の言うことを聞きません。意地悪したりイタズラしたりする度に怒ると「ごめんなさい。」は言うけど1分後には同じことをします。そこで作戦変更です。何も言わずにその日のおやつを無しにします。「意地悪(もし ...