心配な静脈瘤‥治るの？対処法は？
ダイエット番組でエルセーヌが大幅減量をサポートしました。
どうも。主婦です。経産婦さんや主婦世代の女性の方を悩ます静脈瘤。主婦も経産婦なので静脈瘤に絶賛悩まされ中です。本日は静脈瘤につ ...
気持ちのいいお昼のシャワー。メリット、デメリットは？
どうも。主婦です。暑くて暑くて時間が許すなら1日に何回でもシャワーを浴びたい！と思っているのは主婦だけじゃないですよね？
ふと思いましたが、保育園では夏になると昼間にシャワーを浴びます。やはり体にいいの ...
辛いこむら返り、なんとかしたい！ついでに美脚を目指しましょう！
どうも。主婦です。皆様はこむら返りって知っていますか？昔、母親がよく夜中に足がつって辛いと言っていて、私は足がつること自体あまり無かったので気持ちがさっぱりわからなかったのですが、最近、夜中によく足つり ...
水の驚くべき効果とは？！コスパ最強のダイエット&健康法！
どうも。主婦です。水は私たちの身体にとって不可欠な要素であり、健康や美容にも大きな影響を与えます。特にダイエットを目指す方にとって、水は重要な役割を果たすことが分かっています。今回は、水を飲むことがもたらすダイエット効果やそ ...
美容、健康、仕事の効率アップにも！上手な昼寝のやり方
どうも。主婦です。美容と健康のために十分な睡眠は必要不可欠とわかってはいてもどうしても寝不足になってしまうことって大人だとよくあると思います。
そんな時主婦の場合は妊婦 ...
人工甘味料を上手に利用しよう
どうも。主婦です。ダイエットしているとノンカロリーのジュースやゼリーなどに助けられることもしばしばありますよね。しかし、人工甘味料が気になる人もいると思います。主婦は妊娠中なので結構気になります。 ...
ロカボ商品と上手く付き合って賢くダイエットしよう
ダイエット番組でエルセーヌが大幅減量をサポートしました。
どうも。主婦です。糖質制限ダイエットのブームによって目にすることが多くなったロカボ商品。皆様は食べたことがありますか？最近のロ ...
妊娠中でもダイエットしたい！妊娠中におすすめな運動方法
どうも。主婦です。この夏出産予定のため、お腹がだいぶ大きくなってきました。最近よく考えるのは産後のこと。今のところお医者さんに体重増加のことを注意されていないとは言え、産後のこと ...
ジャンクフードや甘いものを自然に辞める方法
どうも。主婦です。ジャンクフードや甘いもの、大好きだけど身体のことを考えるとできることなら辞めたいですよね。
メタボリックなお腹の脂肪を燃焼系ボディに【エルセーヌＭＥＮ】腸内環境を整えて痩せ体質になろう
どうも。主婦です。暑い季節。薄着の季節。贅沢なことを言うとハードな運動とかはなるべく避けて楽に痩せたいところですよね。
そんな贅沢な願いは、腸内環境を整えることで叶う ...