和菓子ダイエット：洋菓子からの切り替えで健康的な体を手に入れよう
どうも。主婦です。最近、健康への意識が高まり、多くの人がダイエットに取り組んでいます。しかし、厳しい制限や特殊な食事法は続けるのが難しいこともあります。そこで今回は、身近な方法で健康的な食習慣への一歩を踏み出すアイ ...
甘い誘惑にサヨナラ！砂糖断ちで輝く健康生活への第一歩〜後編〜
どうも。主婦です。さて、本日は砂糖断ちのブログ後編です。後編では砂糖断ちのメリットや、上手な砂糖断ちのやり方について解説していきます。
ムームードメイン砂糖断ちのメリット
1.血糖値
白く健康な歯を守ろう
どうも。主婦です。皆様コーヒーはお好きですか？タバコは吸いますか？主婦はタバコは吸いませんが、コーヒーは大好きです。ダイエットや健康効果があるためやめる必要はないと思っていますが、歯の黄ばみのことを考えると少し気になり ...
首のしわ、ぽっこりお腹にもう悩まないで
どうも。主婦です。首のしわ、悩んでいる女性多くないですか？主婦も以前は悩んでいました。意外な方法で解決して、ついでにぽっこりお腹も改善した方法をシェアします。
【GOM Mix】初心者でも簡単な動画編集ソフト16時間断食をやるならここに注意！
どうも。主婦です。16時間断食、やったことありますか？主婦はやっていた時期ありましたが、なかなか良いと思います‥が、注意も必要だなと思いました。
【GOM Mix】初心者でも簡単な動画編集ソフト16時間断食 ...
ホエイプロテインとソイプロテインの比較
どうも。主婦です。プロテインって色々ありますが、何を飲んでいますか？不味いのに我慢して飲んでいたりしませんか？本日は有名な2種類のプロテインを比較していこうと思います。
ホエイプロテインのメリット
にんにくのすごい効果！健康、美容、ダイエットにも！
どうも。主婦です。長男と次男がインフルエンザになり、新生児の4男は隔離して、主婦と3男は咳と微熱が出て、主夫は隔離もしてないのに無害でした。
思い当たることと言えば、最近自家製の醤油漬けにんにくを毎日食べてい ...
食べ過ぎた翌日は〇〇にご注意！
どうも。主婦です。食べ過ぎた翌日。皆様はどうしていますか？
WordPress専用クラウド型レンタルサーバー『wpX Speed』食べ過ぎた翌日に ...
無痛分娩って？
どうも。主婦です。そろそろ陣痛が来る頃かと思う今日この頃。通っている病院で無痛分娩に興味があるかと聞かれました。主婦は過去3人の出産全員普通分娩で今回も普通分娩の予定です。なのでやったことのない無痛分娩が逆に怖いです(笑 ...
経口補水液って飲んだ方がいいの？
どうも。主婦です。経口補水液って飲んだことありますか？スポーツ飲料みたいな味でそれなりに飲みやすいですよね。なんとなく健康にいいイメージがある経口補水液ですが、場合によっては飲まない方がいいこともあるそうです。