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どうも。主婦です。月のものが来たのかと思ったら量は少ないし期間も短い。明らかに月のものではない。ということは病気？！と不安に思っていたら妊娠していた。‥ということが2人目の妊娠でありました。着床出血と呼ばれるもので、そんなに珍しいもの ...

どうも。主婦です。週末が始まりましたね。平日より子供達とずっと一緒にいる土日の方が忙しくてやることが沢山あります。家事は子供達に邪魔されながらもいつも通りやらなきゃいけないし、昼ご飯はいつもより多めに作らなきゃいけないし、子供達の要望 ...

どうも。主婦です。過ごしやすい季節になりましたね。先日、地域の連合運動会があって、朝からお弁当作ってバタバタ。お弁当だと栄養が偏りそうだから夜ごはんはちゃんとしたいけど作る元気も無い‥

楽をしつつ、栄養面をちゃんとできるミ ...

どうも。主婦です。最近どうも胸焼けがします。妊娠してる可能性がゼロではありませんが、多分朝の1食食べ過ぎて胸焼けしてるだけです。紛らわしいから1日1食朝ごはんだけダイエット止められたらいいのですが‥。

どうも。主婦です。スマホばかり見ていると姿勢が悪くなるとか指が曲がるとか言いますが、斜視になる危険性もあると主夫が教えてくれました。長時間見続けるのは良くないですね。

どうも。主婦です。主夫は脳梗塞で倒れて以来、定期的に検査に行っています。主婦は何もないからとここ最近何も検査をしていません。少し不安になってきました。

どうも。主婦です。偏食三男について。最近わかってきたことがあります。それは、揚げてあれば大体食べてくれるということ。じゃがいもは高温調理でガンになる可能性が高くなると聞いたことがあるので、ポテトは控えます。毎日毎食じゃちょっと心配だけ ...

どうも。主婦です。すっかり1日1食朝ごはんだけのダイエットが定着してしまっていますが、ダイエット目的というよりストレス発散が目的になりつつあります。良いのか悪いのか‥。

どうも。主婦です。小麦粉メインのやすい蕎麦は何度か食べさせたことあるので大丈夫だろうと思い、夕飯は五割蕎麦にしてみました。お風呂の直後だったせいか、食べた直後に手のひらが痒いと言い出した長男。痒くなったのは手だけだし、お風呂で急に温め ...

どうも。主婦です。1日1食ダイエット中です。最近やり方が雑になってきているので見直します。まず、1日1食しか食べないのにいきなり糖質や脂質を摂るのは、美味しく感じるけど身体に物凄く悪いのでやめます。私の場合は生の果物を最初に食べるとお ...