腸脳相関
どうも。主婦です。便秘になるとイライラしますよね。これ、気の持ちようだと思っていたんですけど、違うそうです。そんなお話を少々‥。
腸と脳は密接に関係していて、腸内環境が悪くなると脳に悪影響があって、逆に腸内環境が良くなると ...
ながら運動
どうも。主婦です。寒くなってくると外に出るのが辛いですね。運動が大好きな主婦も真冬のランニングはちょっと気が引けます。
でも食べる機会が多い季節なので運動はしたいものです。
楽天1位獲得 ポンポンキューブ
食べすぎた時の対処法
どうも。主婦です。12月と1月は何かと外食や付き合いで飲み会へ行く機会が多くなりますよね。
食べることが大好きな主婦は食べ過ぎてしまうこともしばしばです。
食べ過ぎを完全に無かったことにはできませんが、体への負 ...
再開
どうも主夫です。
入院した時の話しを少々、、、。
リハビリのスケジュールをこなしつつ、自主練をしつつ、だんだんと右半身が動くようになってきました。
それでも利き手では無い左手の方が何かとやり易い。
ミールキット
どうも。主婦です。今日は珍しく外でお仕事です。
子供達にちゃんとしたご飯を作ってあげることもできないし、かと言ってインスタントやレトルトはあまり食べさせたくないものですよね。
子どもの完食にとことんこだわった、 ...
リハビリ
どうも主夫です。
入院した時の話しを少々、、、。
72時間経過して悪化も無く、取り敢えず山場を越えた主夫です。
右半身が動かない、とヘコんでる時間も無く、早々にリハビリのスケジュールが入って来る。
魔の72時間
どうも主夫です。
入院した時の話しを少々、、、。
魔の72時間とは何かと言うと、脳梗塞で悪化する可能性の高い時間帯らしい。
ただでさえ右半身が動かない状態から、さらに悪化するなんて恐ろしいわ。
使い分け
どうも主夫です。
GEMFOREX(ゲムフォレックス)
と、使い分けながら取引しているのがこちら
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簡単に違いを言うと、短期~中期トレードは
生理前のむくみ対策
どうも。主婦です。生理前は頑張っても浮腫みますよね。一旦ダイエットは休憩しますが、暴飲暴食するわけではなく、必要なものを食べてしっかり排出することが大事だと思います。
北海道生まれの乳酸菌【スッキリラ】寝る前の乳酸菌で腸活 ...
興味のある資格
どうも。主婦です。
オンラインで資格が取れるのは主婦にはありがたいです。
子どもから大人まで日々の食事で健康に「食育と栄養」の資格【食育栄養アドバイザー講座】
子供3人の母としてはかなり気になってい ...