日光を浴びる意外なメリット
どうも。主婦です。私たちは日光浴と聞くと、健康的な生活の一環として馴染みがあるかもしれません。ビタミンDの生成や体内時計の調整など、知られている効果も多いですが、実はそれ以上に意外なメリットが隠れて ...
梅雨でも快適に過ごす方法
どうも。主婦です。梅雨の季節がやってくると、湿気や雨が続き、気分が沈みがちになることが多いですね。しかし、少し工夫することで、梅雨の時期も快適に過ごすことができます。本日は、梅雨でも快適に過ごすためのコツと方法を ...
インフルエンザ予防と対策
どうも。主婦です。主婦の周りではインフルエンザが最近流行っているそうですが、皆様は大丈夫ですか？普段から予防、そして、もしもなってしまった時の対策を考えておき ...
熱中症の人が助けを求めてきたらどうする？
どうも。主婦です。今日も熱中症についてですが、周りの誰かが熱中症になった時の対処法を調べました。
メタボリックなお腹の脂肪を燃焼系ボディに【エルセーヌＭＥＮ】熱中症の人が近くにいたら
熱中症の人が助け ...
暑くてだるい。これって熱中症？
どうも。主婦です。今日は暑くて熱中症になる人が多かったそうですね。主婦の住んでいる地域では熱中症で救急車を呼ぶ人が多すぎて救急車が足りなくなってしまったそうです。そもそも、熱中症とはどんな症状のことを言うのでしょう ...
長引く咳。もしかして何かの病気？
どうも。主婦です。子供達はすっかりよくなったのに対し、主婦だけ咳が長引いています‥。
メンズエステサロン【エルセーヌＭＥＮ】メタボリック対策やヒゲ脱毛など、男の魅力を引き出すエステ体験実施中！
腹痛の原因ってこんなにある！
どうも。主婦です。今日はなんだか不調。モヤモヤした腹痛(胃痛)があって気持ち悪いです。そんな本日は、腹痛の原因について調べてみました。
エルセーヌ痛む箇所別の腹痛の原因 ...
睡眠の質を高めるメリットとやり方
どうも。主婦です。昨日、夜中の咳対策についてお話ししましたが、咳の対策が質の良い睡眠に繋がって色々いいことがあったので、本日は質の良い睡眠についてお話していきたいと思います。
質の良い睡眠のメリット ...
夜中の咳に悩む方は試してみてください
どうも。主婦です。妊娠して敏感になってしまったのか、最近夜寝る時に咳が出やすくなりました。検査したわけではないので原因がわかりませんが、夜の咳の原因のほとんどがハウスダストやダニ等のアレルギーだそうで、色々と ...
疲れにくい身体を作る食事方法
どうも。主婦です。妊娠中でお腹が重くなってきたからか、気圧の変化にやられたのか、何やら疲れを感じやすい今日この頃です。本日は疲れにくい身体を作るための食事について調べてみました。参考になれば嬉しいです。
疲れにくい身体を作 ...