shufu

どうも。主婦です。今日はなんだか色々上手く回らず、寝る時間が遅くなりそうな予感です。

【スッキリラ】

寝る時間が遅くなっても寝る前にこれを飲むと、リセットされる気がします。主婦の切り替えスイッチです。

どうも。主婦です。この時期は年末年始のお休みのことを考えます。当たり前ですが給食が無いので、1日3食の献立を考えて作らなくてはなりません。

子どもの完食にとことんこだわったミールキット「PAKU MOGU」

1日1食だけ利用 ...

どうも。主婦です。

ポンポンキューブ

オススメしているこちらですが、小さくて見た目はクッションなので子供達も安全に遊べます。

主婦はダイエットに。主夫は健康に。子供達は遊びに。

それぞれの理由で活躍し ...

どうも。主婦です。最近では自分へのご褒美にバレンタインデーのチョコを買う人も多いそうです。

MAMEIL NAMA CHOCOLATE MACARON

マカロンに生チョコが挟まっているそうです。マカロンも生チョコも大好きなの ...

どうも。主婦です。何かとイベント事が多いこの時期、子供達の食事管理がどうしても難しくなります。

子どもから大人まで日々の食事で健康に「食育と栄養」の資格【食育栄養アドバイザー講座】

こんな資格を取ろうと勉強するだけでも、栄養 ...

どうも。主婦です。早いかもしれませんが、バレンタインデーをどうしようか悩み始めました。

若い頃は手作りにこだわっていましたが、最近はそんな時間は無く、コロナを言い訳に手作りはここ数年やっていません。

手作りじゃ ...

どうも。主婦です。寒いからトランポリンで室内運動を積極的にやっている主婦ですが、

楽天1位獲得 ポンポンキューブ

主夫も使っていました。コンパクトだけど丈夫なので、男性でも使えます。

どうも。主婦です。寒くなってくると運動もそうですが、食材の買い出しに行くのも辛いですね。

買い出しを諦める→家にある食材で献立を一生懸命考える→簡単なメニューでも家族が多いと下ごしらえが大変→寄せ集めの野菜だから子供が食べ ...

どうも。主婦です。便秘になるとイライラしますよね。これ、気の持ちようだと思っていたんですけど、違うそうです。そんなお話を少々‥。

腸と脳は密接に関係していて、腸内環境が悪くなると脳に悪影響があって、逆に腸内環境が良くなると ...

どうも。主婦です。寒くなってくると外に出るのが辛いですね。運動が大好きな主婦も真冬のランニングはちょっと気が引けます。

でも食べる機会が多い季節なので運動はしたいものです。

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