減塩でも満足する方法
どうも。主婦です。昨年は主夫が脳梗塞になったのもあって、味が濃くなりがちな年末年始の料理も減塩頑張っています。
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バニリン
どうも。主婦です。絶賛正月太り中です。
1〜2キロくらいなら許容範囲ですが、それ以上太らないように気をつけていることがあります。
それは、脂肪燃焼成分が含まれる食材を毎食何かしら摂取すると言うこと。
紀州 ...大晦日もいつも通りに
どうも。主婦です。大晦日ですね。カウントダウンする方も多いでしょうか。主婦は子供達を寝かしつけ、これから起きていようか寝ようか迷っています。
楽天1位獲得 ポンポンキューブ今日も昼間はたくさん運動したので
自律神経の ...主食置き換え
どうも。主婦です。
主婦がダイエット中に食べている主食は
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寒さを有効活用
どうも。主婦です。ここまで寒いとスカートの時はもちろんですが、パンツを履く時もストッキングなどのインナーを履いて生活しています。
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義実家にお土産
どうも。主婦です。年末なので義実家にお邪魔させていただいております。
最近、手の乾燥が気になるのは私だけじゃなくお義母さんも同じはず。
オーストラリア発オーガニックコスメブランド【ジュリーク（Jurlique）】大人のニキビケア
どうも。主婦です。クリスマスも終わり、いよいよ年末ですね。
マスクはこのご時世もちろんですが、防寒のため更にニット帽を被っているため、久しぶりにニキビができてしまいました。
年齢的にニキビとは言わないでしょうか ...
美味しく楽しく
どうも。主婦です。脳梗塞を経験した主夫のために、家で作る料理は気を遣っています。
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みんな大好きなダイエット食
どうも。主婦です。この時期はご馳走を食べる機会が多いので、ご馳走食べてはリセットを繰り返しています。
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睡眠時間も有効活用
どうも。主婦です。クリスマスイブですね。
お家で簡単エクササイズ ポンポンキューブ家の中でサクッと運動して、クリスマス会を楽しんだら‥
首・肩・腰の痛みを寝てるうちに治したい！正しい姿勢で寝てしっかりリセットし ...