ゆるく管理してストレスフリー

2022年12月12日

どうも。主婦です。この時期は年末年始のお休みのことを考えます。当たり前ですが給食が無いので、1日3食の献立を考えて作らなくてはなりません。

1日1食だけ利用すれば負担も減るし、これだけ野菜たっぷりな献立なら残りの2食は簡単なものでもいいかなぁと考えるのも楽になります。

そして主婦は寝る前にこれを飲めば多少の不摂生もチャラに‥はなりませんが、罪悪感は少なくなります。

子育てもダイエットも、ストレスフリーに楽しんでいきたいものです。