3児の母として1番大事だと思うこと

どうも。主婦です。何かとイベント事が多いこの時期、子供達の食事管理がどうしても難しくなります。

子どもから大人まで日々の食事で健康に「食育と栄養」の資格【食育栄養アドバイザー講座】

こんな資格を取ろうと勉強するだけでも、栄養の知識がつくので食事が変わってきたなと感じています。

子供3人のためにも、脳梗塞から復活した主夫のためにも、体も心も元気になるような食事を日々作っていきたいです。

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Posted by shufu