運動が足りなくてイライラ

2022年10月9日

どうも。主婦です。ストレッチも筋トレもできないまま三男が起きると早朝は三男抱っこして部屋の中をウォーキングするくらいしかできません。平日なら上の子2人が保育園行ってる間に仕事しながらではありますが合間合間にストレッチも筋トレもできます。休日でしかも義実家で‥なかなかそんな時間ありません。せめて残飯処理をしなくて済む工夫をしようと思います。